こんにちは、天野です。
いつの間にか1年の半分が終わってしまいました。時間の流れは早いものですね( ﾉД`)
先日、お休みを利用し音楽ライブに行ってきました！
雨の予報も出ていたのですが、運良く雨は降らず楽しむことが出来ました(^^)
よく嫌なことがあったりすると音楽を聴くようにしていますが、聴いていると不思議なことに音楽に夢中になり、嫌なことを忘れさせてくれたり、心を落ち着かせてくれたりします。
今回も曲が始まると音楽にのめり込み、あっという間に時間が過ぎてしまい、音楽の力はすごいと改めて実感しました。
梅雨入りし、雨が続くこともあり気分が上がりにくくなってしまうこともありますが、音楽を聴いたりして気分を上げたり、ゆっくり過ごすのはいかがでしょうか？？
また、ひなたでのトレーニングで身体を動かしてストレス発散もおすすめです(^^♪
